מאמן בקבוצת פיט קיי העולמית לירידת במשקל בצורה נכונה ושמחה .

גם אני הייתי שמן, חשבתי הרבה על אוכל וזה הפריע לי, אז ניסיתי דיאטות, מעקב תזונה, הליכות, ספורט ומה לא.. חוויתי הצלחות, נפילות ותסכולים.

עד שנפגשתי עם שיטת פיט-קיי שגילתה לי עולם חדש: קל, מהיר ונכון. למדתי להקשיב לגוף שלי, הבנתי שבדיאטות המהירות אנחנו נלחמים בגוף וזו דרך מועדת לכישלון, כאשר מגייסים את הגוף יחד איתנו למהלך, ההצלחה מובטחת. לא סתם השיטה הזו עזרה למאות אלפי אנשים ברחבי העולם..

התחלתי ליצור איזון נכון בין מאכלים בריאים לנשנושים, לשמור על קביעות בארוחות ולהקפיד על אבות המזון. תוך תקופה קצרה מיד הרגשתי שהגוף שלי אומר לי "תודה". ירדתי פלאים במשקל בכיף, בלי מלחמות והכי חשוב: בלי נפילות, עד היום אני שומר על המשקל.